子育てカフェ「aona（あおな）」のイベントカレンダー

調布駅南口にあるカフェ「aona」の店内で開催するイベント情報です。
aona http://cafeaona.jimdo.com/
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☆このイベントはキャンセル待ち受付中です★

11/25(金）〜産後６カ月くらいから〜
産後のスーパーデトックスヨーガ
主催　embrace（主宰　上　美知代）



日時　2016年11月25日（金）10：00-11：15
講師　上美知代
会場　カフェaona（あおな）畳スペース
対象　産後6〜1年くらいの健康な母子
定員　8人 料金　2000円（税込み）

主催者さまから------
少し体力が戻ってきてしっかり運動したい方向けの負荷の高いクラス。
肩甲骨と股関節に特化したメニューです。
体幹部の筋トレもご用意してお待ちしています！
*腱鞘炎などからだに強い痛みのある方はお控えください　

申し込み
下記を明記のうえ、メールで上美知代あてお申し込みください。
1）氏名　2）お子さんのお名前と月齢　3）クラス終了後のランチ予約の有無
メール　orangeflower@docomo.ne.jp

参考ブログ：http://plaza.rakuten.co.jp/orangeflower/