子育てカフェ「aona（あおな）」のイベントカレンダー

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調布駅南口にある、調布子育てカフェ「aona」の店内で開催するイベント情報です。
感染防止策を徹底して開催しています。
aona http://cafeaona.jimdo.com/
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aona開店当初からお世話になっている上美知代さんのヨガクラス、9月10月のお知らせです。

上さんは、いつも澄んだきれいな声で導いてくださり、知らずに凝り固まっていたところに、きれいな空気が送られていくようです。
産後はなかなか自分自身の時間を作れないものですが、「やっぱり来てよかった」と思えるクラスです。

あなたもぜひ、一緒に。





産後のリカバリーヨガ 肩甲骨&骨盤調整クラス​
2023年9月8日（金）9：40-11：00
2023年10月6日（金）9：40-11：00
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対象：産後2～8カ月くらいまでの母子（定員6組　最小催行2組）

会場：調布子育てカフェ「aona」　畳スペース

費用：初回2000円、２回目以降1800円

＊授乳・おむつ替えは店内でできます。水と調乳用の白湯や温かいお湯は用意があります
＊感染症防止のため、入口で検温・手指消毒にご協力をお願いします。大人はマスク着用をお願いします。運動量により、許可をいただいて一時マスクなしとする時間帯があります。講師はマスクをつけています。体調不良の方、体温が平熱より1度以上高い方、37.5度以上ある場合は参加をご遠慮ください。

申し込み：メールに下記項目を明記のうえ、ご連絡ください。
orangeflower@docomo.ne.jp​　
上美知代

＜件名＞　●月●日（●）　ヨガクラス申し込み　（氏名）
1　氏名（よみがな）
2　お子さまの名前（よみがな）と月齢
3　体調で気になること
4　ヨガ経験の有無
5　その他メッセージ
＊2日以内に返信します。

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調布子育てカフェ「aona」
東京都調布市布田4-17-10　2階（サイゼリヤ奥）　こどもとフラット内
050-3745-8864
火曜定休
https://cafeaona.jimdofree.com/