子育てカフェ「aona（あおな）」のイベントカレンダー

調布駅南口にあるカフェ「aona」の店内で開催するイベント情報です。
aona http://cafeaona.jimdo.com/
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10/3（月）ビューティ－ストレッチ
主催　kana




日時　2016年10月3日（月）10：00-11：00
講師　kana
場所　カフェ「aona」（あおな）　畳スペース
対象　産後の女性、子連れ可（1歳まで）
定員　10人
料金　親子 2160円税込み、お一人 1620円税込み

主催者さまから----
深い呼吸をしながら、ストレッチすることで自律神経を整え、リンパの流れを良くします。
産後のむくみやたるみを予防し、産後気になる骨盤や骨盤底筋の体操も行います。
産後の体を整えながら、心地よいストレッチでリフレッシュしましょう！

＜kana プロフィル＞
ピラティスインストラクター
マタニティピラティスインストラクター
モナリザインストラクター

テーマパークダンサー時代に怪我をし、リハビリのためにピラティスをはじめ、イントラクター資格を取得。
その後スポーツクラブやスタジオで指導。
マタニティピラティス資格を取得。
現在はママ向けに産後の体操やピラティスを指導。
一児の母。

★申し込み
メールでお申し込みください。
rainbowheart7611@docomo.ne.jp

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イベント終了後にカフェで飲食をご希望の方は別途席予約をおすすめします。
aona HP　席予約
http://cafeaona.jimdo.com/%E5%B8%AD%E4%BA%88%E7%B4%84/

aonaの隣にある「プレイセンターちょうふ」のリフレッシュ保育は1カ月前からエントリー可能です。
プレイセンターちょうふ　リフレッシュ保育
http://www.shiragumo.com/playcentre/hoiku_refresh