ご自分の身体を労う時間をつくってください。◆産後のリカバリーヨガ 肩甲骨&骨盤調整クラス
ご自分の身体を労う時間をつくってください。
aonaの開店当初からお世話になっているヨガインストラクター、上美知代（うえ みちよ）さんのクラスは毎月開講。
子育て中は、忙しくて、待ったなしの状態が続いているとは思いますが、何とかかんとか、ご自身の身体を労る時間をつくって、疲れをためすぎないようにしてくださいね。
◆産後のリカバリーヨガ 肩甲骨&骨盤調整クラス
4/7（金）9：40
5/19（金）9：40
詳細・申し込み
https://plaza.rakuten.co.jp/orangeflower/
◆ヨーガクラス マタニティ&生後4か月までの産後ママ向け
（ちょこネット主催・産前産後ミーティング）
4/8（土）10：00
5/13（土）10：00
詳細・申し込み
https://cafeaona.jimdofree.com/店内イベント/産前産後mtg/
aonaの開店当初からお世話になっているヨガインストラクター、上美知代（うえ みちよ）さんのクラスは毎月開講。
子育て中は、忙しくて、待ったなしの状態が続いているとは思いますが、何とかかんとか、ご自身の身体を労る時間をつくって、疲れをためすぎないようにしてくださいね。
◆産後のリカバリーヨガ 肩甲骨&骨盤調整クラス
4/7（金）9：40
5/19（金）9：40
詳細・申し込み
https://plaza.rakuten.co.jp/orangeflower/
◆ヨーガクラス マタニティ&生後4か月までの産後ママ向け
（ちょこネット主催・産前産後ミーティング）
4/8（土）10：00
5/13（土）10：00
詳細・申し込み
https://cafeaona.jimdofree.com/店内イベント/産前産後mtg/
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