子育てカフェ「aona（あおな）」のイベントカレンダー

調布駅南口にあるカフェ「aona」の店内で開催するイベント情報です。
aona http://cafeaona.jimdo.com/
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12/9（月）赤ちゃんと一緒にご参加できます！〜産後のバランスボール&ヨーガ
主催：embrace　主宰　上美知代

日時　2019年12月9日（月）10：00-11：15
会場　カフェ「aona」 畳スペース
対象　産後2ヶ月～9ヶ月くらいまでの母子
定員　9組　最小催行人員　3組
参加費　1800円　（税込み）


----主催者さまからのメッセージ-----
運動が苦手な方はもちろん、身体を動かすことが大好きな方にも！産後に滞りがちな肩甲骨、股関節周りの滞りを流すヨーガとバランスボールで,育児で固まりがちなからだをリフレッシュしましょう。運動不足解消にもどうぞ！

講師：上　美知代（em brance主宰）
ヨガインストラクター　セラピスト（アロマ、フラワーエッセンス、クラニオセイクラル）
2003年より産前産後プログラムを中心にクラスを開催。

blog : http://plaza.rakuten.co.jp/orangeflower/

★お申し込み・問い合わせ
メールで上美知代までお願いいたします。
orangeflower@docomo.ne.jp
　
申し込み時に下記を書き添えてください。
・参加者のお名前、
・参加者（お母様）の身長（ボールのサイズの参考にいたします）
・お子さんのお名前と開催時の月齢
・連絡先のアドレス
・携帯番号
・クラス終了後のランチ席予約の有無（参加者の皆さん同一のテーブルになります）

参考ブログ：http://plaza.rakuten.co.jp/orangeflower/