子育てカフェ「aona（あおな）」のイベントカレンダー

調布駅南口にあるカフェ「aona」の店内で開催するイベント情報です。
aona http://cafeaona.jimdo.com/
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11/21（木）赤ちゃんと一緒にご参加できます！産後のデトックスヨーガ～肩甲骨&骨盤調整クラス〜
主催：embrace　主宰　上美知代


日時　2019年11月21日（木）10：00-11：15
会場　カフェ「aona」 畳スペース
対象　産後2ヶ月～10ヶ月くらいまでの母子
定員　9組　最小催行人員　3組
参加費　1800円　（税込み）


----主催者さまからのメッセージ-----
いつもなんとなく身体が重だるいと感じがちな産後の体をじっくり、深く身体の隅々までヨガでアプローチするクラス。運動が苦手な人はもちろん、ヨガが大好きな人も楽しめるクラスです。伸びやかなヨガの動きと優しい筋トレで終了後はスッキリクリアなカラダに！（クラス内ではいつでも授乳、オムツ替えができます。赤ちゃんのタイミングに合わせてどうぞ）

講師：上　美知代（em brance主宰）
ヨガインストラクター　セラピスト（アロマ、フラワーエッセンス、クラニオセイクラル）
2003年より産前産後プログラムを中心にクラスを開催。

blog : http://plaza.rakuten.co.jp/orangeflower/

★お申し込み・問い合わせ
メールで上美知代までお願いいたします。
orangeflower@docomo.ne.jp
　
申し込み時に下記を書き添えてください。
・参加者のお名前
・お子さんのお名前と開催時の月齢
・連絡先のアドレス
・携帯番号
・クラス終了後のランチ席予約の有無（参加者の皆さん同一のテーブルになります）

参考ブログ：http://plaza.rakuten.co.jp/orangeflower/