子育てカフェ「aona（あおな）」のイベントカレンダー

調布駅南口にあるカフェ「aona」の店内で開催するイベント情報です。
aona http://cafeaona.jimdo.com/
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4/21(土）顔と表情がみるみる変わる！！いきいき笑顔になれる顔ヨガレッスン
主催　道下　明穂

日時　2018年4月21日(土)　10：00～11:00
会場　aona 畳スペース
対象　どなたでも　お子さま連れ歓迎
定員　10人　
料金　2000円（税込み）
持ち物　顔全体が写る大きさの鏡、筆記用具、スマホやカメラなど写真を撮れるもの


主催者さまから-----
鏡を上から覗いてみたことはありますか…？そこにはどんな顔が写っていましたか？いつも見ている顔との変化が大きいほど、顔の筋肉=表情筋が衰え始めている証拠です。表情筋も身体と一緒で鍛えなければ衰えます。顔ヨガは楽しみながら表情筋を鍛えることで、小顔・若顔・美肌を手に入れ、たるみ・ほうれい線・おでこのシワの解消にも効果的です。また筋肉が動きやすくなることで、表情も柔らかくなり自然と笑顔が増えます。家事をしながら…子供と遊びながら…デスクワークをしながら…。顔ヨガは『何かしながら』行えるので、忙しい子育てママにぴったりです。しっかり覚えれば一生役立つ、『0円美容』の顔ヨガ。一緒に楽しく鍛えましょう！
※座ったままの体制で行うので、長時間座っていても楽な服装をおすすめしています。

講師　道下　明穂
高津文美子式フェイシャルヨガアドバンスインストラクター。20代の頃からモデルとして活動。息子を出産後、育児・仕事・家事と忙しくなる生活の中で顔の筋肉の衰えを実感し、フェイシャルヨガの認定資格を取得。キレイになれるだけでなく、元気が出る・周りも笑顔にする・子供と一緒に健康になれる…などたくさんの顔ヨガの魅力を伝える為に、現在多摩市・府中市・調布市などで活動中。

★申し込み・問い合わせ
申し込み先は下記のフォームより、ご入力をお願いいたします。
PC・スマホ共用 : https://ws.formzu.net/fgen/S41057393/
スマホ専用 : https://ws.formzu.net/sfgen/S41057393/
携帯電話専用 : https://ws.formzu.net/mfgen/S41057393/


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