子育てカフェ「aona（あおな）」のイベントカレンダー

調布駅南口にあるカフェ「aona」の店内で開催するイベント情報です。
aona http://cafeaona.jimdo.com/
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11/16(木）お家でカンタン！踏みほぐし健康法＝楽健法ワークショップ
主催　さぽせるlabo

日時　2017年11月16日(木)　10：00～11:15
会場　aona 畳スペース
対象　女性、軽い運動のできる方　※お子様連れ歓迎
定員　8人　最小催行人員　2人　
料金　500円（税込み）

主催者さまから-----
毎日の家事や育児で、疲れが取れない。頭痛、肩こり、腰痛、むくみ…。そんな疲れや痛みを楽にしたい方に、ぜひ参加してほしい、踏みほぐし健康法＝楽健法のワークショップです。
楽健法は二人一組になって、足で体を踏みほぐす健康法。足だとじんわりと楽にほぐせて気持ち良く、また踏む方も足腰が鍛えられるなど、イイコトいっぱい！
足の裏やお尻など簡単で気持ちいい部位を、踏んで踏まれて、今日から生活に取り入れられます。

講師　ましのまりこ
プロフィール
さぽせるlabo主宰。楽健法セラピスト。「自立と支え合い」をテーマに、家庭で行える健康法やセルフケアを紹介しています。

★申し込み・問い合わせ
下記の方法でましの宛に申し込みをお願いいたします。
メール：info@saposeru.com
電話：090-6049-2400　※電話に出られない時があります。伝言してくだされば折り返し致します。