子育てカフェ「aona（あおな）」のイベントカレンダー

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調布駅南口にあるカフェ「aona」の店内で開催するイベント情報です。
aona http://cafeaona.jimdo.com/
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2020年2月22日（土）
aonaの「きまぐれヨガ」

いつ開催されるか、まったく予想がつかないから「きまぐれヨガ」。
aonaサロンでおなじみのヨガインストラクター、上美知代さんにご指導いただきます。
参加費は、のクラス限定の破格の設定。
「気軽にヨガに親しんでほしい」という、上美知代さんのお考えによるスペシャルデーです。
初心者歓迎。参加したいとき、予定がたまたま合うとき、気まぐれにどうぞ。

日時　2020年2月22日（土）10：00-11：10　受付開始9：45
参加費　1000円（税込み）
対象　大人のみ（この日は、お子さまはどなたかに預けてご参加ください）
定員　8人（最小催行3人です。3人集まらなかった場合はキャンセルとなります）

※動きやすい服装で。水、お茶は店のものをどうぞ。

★申し込み
https://forms.gle/mt7PZ4Uz4PJzcR146

問い合わせ
cafeaona@gmail.com 　きまぐれヨガ担当あて

ヨガクラスのあとで、aonaでお食事をとお考えの方には、別途、席予約をおすすめしております。
2日前までに、ＨＰからご予約をお願いいたします。
予約担当が店に常駐しておりませんので、ご協力をお願いいたします。
席予約をする　⇒　https://goo.gl/uyPpNd
  

調布駅南口にあるカフェ「aona」の店内で開催するイベント情報です。
aona http://cafeaona.jimdo.com/
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3/7(土）子育てパパママのためのヨガタイム
主催　MARI＆MAKI

日時　2020年3月7日(土)　10：00～11:00　
会場　aona 畳スペース
対象　子育て中のパパママ(赤ちゃん月齢２か月～９か月位。それ以外でも可能ですので連絡ください。)
定員　8人　最少催行人員　3人　
料金　大人1名様につき1,800円(税込み)※ご家族２名以上ご一緒にご参加でおひとり1500円

主催者さまから-----
赤ちゃん連れ・お子様連れOK！家族でご参加頂けるヨガクラスです。
子育てパパママのお悩み、腰・肩・首を中心に体をケアしましょう。
難しいポーズはないので、ヨガ初めての方も大歓迎です♪
ヨガとはまず自分を大事にする事。そして家族を大事にする事。
そんな時間をぜひ皆でご一緒に。もちろんおひとりでもOK！


※動きやすい服装でお越しください。お着替えされる場合はお手洗いをご利用ください。
※クラス中の授乳・おむつ替え自由にできます。授乳できるスペースもございます。
　また授乳ケープなどがあればそのままクラス内で授乳していただいてかまいません。
※セルフサービスのお水・お茶がございます。ご自由にお飲みください。

～講師紹介～

MARI　ヨガインストラクター
2012年より指導開始。インドのヨガマスターより古典ヨガを学ぶ。
RYT200(指導者養成講座200時間)３回終了。シニアヨガ指導者養成講座90時間終了。
1歳の男の子のママ。杉並区在住。

MAKI　ヨガインストラクター
2014年より指導開始。インドのヨガマスターより古典ヨガを学ぶ。
RYT200(指導者養成講座200時間)２回終了。シニアヨガ指導者養成講座３0時間終了。
0歳の男の子のママ。調布市在住。

～メッセージ～

私達も子育て真っただ中！やんちゃな男の子ベイビーに日々振り回されてます。
子育ては抱っこや授乳で体に負担がかかりがち。
私達もいろいろな不調を経験し、それらがヨガで改善できる事を実感しています。
子育てパパママにヨガで快適になってほしい！
ヨガの本来の効能をたくさんの人に届けたい！
そんな思いでクラスをしています。
まずは自分の健康を。そして笑顔で家族に接する事のできる幸せな毎日を。

★申し込み・問い合わせ
下記をお書き添えの上メールでお申し込みください。
・参加者のお名前(複数人の場合全員分)
・お子さんのお名前と開催時の月齢
・連絡先のアドレス
・携帯番号
・もしお体のお悩みがあればご記載ください(例：肩こり、腰痛、など)
メール：yogamaki05@gmail.com

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イベント終了後にカフェでお食事をご希望の方は 、お席の事前予約をお勧めします。
aonaHP 席予約
http://cafeaona.jimdo.com/
  

このたび新型コロナウィルス感染の情勢を鑑み、参加者のみなさまの健康と安全を最優先に考慮し、座談会の開催を急遽、延期させていただくこととなりました。

調布駅南口にあるカフェ「aona」の店内で開催するイベント情報です。
aona http://cafeaona.jimdo.com/
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3/6（金）子どものいる暮らしの中ではたらくを考える座談会
主催：非営利型株式会社Polaris

日時　2020年3月6日（金）9：50-11：10
会場　カフェ「aona」畳スペース（奥側）
対象　どなたでも
定員　6人（最少催行3人）
参加費　500円（税込み）　お菓子とフリードリンクのお茶あり

主催者さまから------
子育て中は、ライフステージの変化が多く、
働きたい想いがあっても、まだまだ選択肢の少ない今の環境の中では大変に感じる事が多いことと、
子育てをはじめ、暮らしを大切にしたいと思い、“そうまでして働きたくない”と
「はたらく」ことをあきらめている女性がたくさんいると思います。

本イベントでは、100人100通りの感じ方を大事にし、一つの答えを出すのではなく、「心地よく暮らし、働く」という一つの問いを共有し、多様な答えが共存できる方法をみんなで考えていきます。

いつかは働きたいと思っている方、育休中の方、今の仕事について見直してみたい方など、一緒に「はたらく」を考えながら、自分のもやもやした気持ちや考えをみんなで共有してみませんか。
同じ悩みや想いを持つ人と話すだけでも、ちょっと前向きになれたり、自分自身を見つめ直すきっかけになったりするかもしれません。

子育て中の女性だけではなく、男性や学生、独身の方、子育てに関わる職業の方など、どなたでも参加OKです♪
お子様連れも大歓迎なので、お気軽にどうぞ。
主催 非営利型株式会社Polaris
Polarisは「誰もが暮らしやすく、はたらきやすい社会の実現」を目指し、特に「潜在的な可能性を秘めた地域の女性たちが身近な地域の中で多様なはたらきかたを実現するための事業」に取り組む会社です。

この度、東京都が主催する令和元年度「東京都女性活躍推進大賞」の地域部門において、多様な働き方の提案により地域の女性を支援する取組が評価され、 大賞を受賞しました。
今後も地域の女性が活躍できる場と地域の活性化に寄与するとともに、女性がさらに心地よく働ける仕組みづくりに取り組んでいきたいと思います。

HP: http://polaris-npc.com/
Facebook: https://www.facebook.com/polaris.npc/

★申し込み方法
専用WEBフォームからお申し込みください。
http://bit.ly/PolarisChildSympEnt（申し込みURL）

★お問い合わせ先
お問い合わせはメールでお願いいたします。
event.info@polaris-npc.com
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イベント終了後にカフェでお食事をご希望の方は 、お席の事前予約をお勧めします。
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http://cafeaona.jimdo.com/
  

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3/6（金）産休育休ママのための大学入学までに１５００万円ためるセミナー
主催：大島友佳子

日時　2020年3月6日（金）9:45-11:15
会場　カフェ「aona」　ソファ席スペース
対象　どなたでも　
定員　5人（子ども連れ可）最少催行人員　１人　
参加費　無料　
　
主催者さまから-----
我が子の学費は一体いくらかかるのか？
どうやってためたらいいのか？
今の貯金額で大丈夫？
みんなどうやって貯めてるの？
うちの収入でためられるの？
などなどのモヤモヤがスッキリするセミナーです。

ガッツリ電卓をたたいてよりリアルな教育資金を計算してもらいますので、【恐怖の電卓セミナー】とも呼ばれていますが、セミナー中は笑いの絶えず（悲鳴とかため息もありますが・・・）楽しかったと評判です。

≪講師≫　
ファイナンシャルプランナー、子育て診断士　大島友佳子　
５歳と７歳の娘がいるアラフィフママ。高齢出産でしたので子育てのしんどさを経験中です。不動産建築業界に１４年、その後、現在の金融業界で１3年目。住宅購入時のファイナンシャルプラン相談実績多数。

★申し込み
下記の方法で大島までお問い合わせください。
メール　yukako.oshima@prudential.co.jp
電話　03-6890-1800
FAX　 03-6890-1805


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3/4（水）子育てママパパのための驚愕の家計改善術（ふるさと納税マスター編）
主催：五十嵐　圭輔

日時　2020年3月4日（水）10:00-11:15
会場　カフェ「aona」　畳スペース
対象　子育て中のママパパ　
定員　5人（子ども連れ可）　
参加費　無料　ドリンク付き
　
主催者さまから-----
～どの家庭でも出来る、収入を変えずに使えるお金を増やす方法～
ふるさと納税マスター編

～大人の宿題2020～

「こんな方法知りませんでした！」
「私もやったら出来ましたよ！」
「将来への不安がなくなりました！」

食費を劇的に減らすふるさと納税
住宅ローンの金利が下がる？方法！
新車をお得に購入出来る方法？

などなど、ふるさと納税を中心にどの家庭でもヒントになる家計改善術を前半お伝えし、
後半で活用したほうが良い理由などが楽しく学べます。

受講料無料でドリンク付です。

≪講師≫
三井住友海上あいおい生命保険
ライフ・コンサルタント　五十嵐　圭輔
生命保険協会認定FP　認定番号：1200155539T

横浜市出身。
銀行員の妻と1歳の娘がおります。

★申し込み
下記の方法で五十嵐までお問い合わせください。
メール　keisuke.igarashi@msa-lc.com


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