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3/2(月)赤ちゃんと一緒にご参加できます!産後のデトックスヨーガ~肩甲骨&骨盤調整クラス〜 aonaイベント

調布駅南口にあるカフェ「aona」の店内で開催するイベント情報です。
aona http://cafeaona.jimdo.com/
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3/2(月)赤ちゃんと一緒にご参加できます!産後のデトックスヨーガ~肩甲骨&骨盤調整クラス〜
主催:embrace 主宰 上美知代


日時 2020年3月2日(月)9:50-11:15
会場 カフェ「aona」 畳スペース
対象 産後2ヶ月~10ヶ月くらいまでの母子
定員 9組 最小催行人員 3組
参加費 1800円 (税込み)


----主催者さまからのメッセージ-----
いつもなんとなく身体が重だるいと感じがちな産後の体をじっくり、深く身体の隅々までヨガでアプローチするクラス。運動が苦手な人はもちろん、ヨガが大好きな人も楽しめるクラスです。伸びやかなヨガの動きと優しい筋トレで終了後はスッキリクリアなカラダに!(クラス内ではいつでも授乳、オムツ替えができます。赤ちゃんのタイミングに合わせてどうぞ)

講師:上 美知代(em brance主宰)
ヨガインストラクター セラピスト(アロマ、フラワーエッセンス、クラニオセイクラル)
2003年より産前産後プログラムを中心にクラスを開催。

blog : http://plaza.rakuten.co.jp/orangeflower/

★お申し込み・問い合わせ
メールで上美知代までお願いいたします。
orangeflower@docomo.ne.jp
 
申し込み時に下記を書き添えてください。
・参加者のお名前
・お子さんのお名前と開催時の月齢
・連絡先のアドレス
・携帯番号
・クラス終了後のランチ席予約の有無(参加者の皆さん同一のテーブルになります)

参考ブログ:http://plaza.rakuten.co.jp/orangeflower/
  


  • 2020年02月05日 Posted by aona at 18:002020年3月

    2020年2月22日(土) aonaの「きまぐれヨガ」  aonaイベント

    調布駅南口にあるカフェ「aona」の店内で開催するイベント情報です。
    aona http://cafeaona.jimdo.com/
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    気まぐれヨガ

    2020年2月22日(土)
    aonaの「きまぐれヨガ」

    いつ開催されるか、まったく予想がつかないから「きまぐれヨガ」。
    aonaサロンでおなじみのヨガインストラクター、上美知代さんにご指導いただきます。
    参加費は、のクラス限定の破格の設定。
    「気軽にヨガに親しんでほしい」という、上美知代さんのお考えによるスペシャルデーです。
    初心者歓迎。参加したいとき、予定がたまたま合うとき、気まぐれにどうぞ。

    日時 2020年2月22日(土)10:00-11:10 受付開始9:45
    参加費 1000円(税込み)
    対象 大人のみ(この日は、お子さまはどなたかに預けてご参加ください)
    定員 8人(最小催行3人です。3人集まらなかった場合はキャンセルとなります)

    ※動きやすい服装で。水、お茶は店のものをどうぞ。

    ★申し込み
    https://forms.gle/mt7PZ4Uz4PJzcR146

    問い合わせ
    cafeaona@gmail.com  きまぐれヨガ担当あて

    ヨガクラスのあとで、aonaでお食事をとお考えの方には、別途、席予約をおすすめしております。
    2日前までに、HPからご予約をお願いいたします。
    予約担当が店に常駐しておりませんので、ご協力をお願いいたします。
    席予約をする ⇒ https://goo.gl/uyPpNd
      


  • 2020年02月05日 Posted by aona at 09:002020年2月