子育てカフェ「aona（あおな）」のイベントカレンダー

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調布駅南口にあるカフェ「aona」の店内で開催するイベント情報です。
aona http://cafeaona.jimdo.com/
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2/8(土）子育てパパママのためのヨガタイム
主催　MARI＆MAKI

日時　2020年2月8日(土)　10：00～11:00　
会場　aona 畳スペース
対象　子育て中のパパママ(赤ちゃん月齢２か月～９か月位。それ以外でも可能ですので連絡ください。)
定員　8人　最少催行人員　3人　
料金　大人1名様につき1,800円(税込み)※ご家族２名以上ご一緒にご参加でおひとり1500円

主催者さまから-----
子育て中のパパ・ママへ

赤ちゃん連れOK！家族でご参加頂けるヨガクラスです。
子育てパパママのお悩み、腰・肩・首を中心に体をケアしましょう。
難しいポーズはないので、ヨガ初めての方も大歓迎です♪
ヨガとはまず自分を大事にする事。そして家族を大事にする事。
そんな時間をぜひパパ・ママ・赤ちゃんご一緒に。もちろんおひとりでもOK！


※動きやすい服装でお越しください。動きやすければ何でも大丈夫です。
※クラス中の授乳・おむつ替え自由にできます。授乳できるスペースもございます。
　また授乳ケープなどがあればそのままクラス内で授乳していただいてかまいません。
※セルフサービスのお水・お茶がございます。ご自由にお飲みください。


講師紹介＆メッセージ

MARI　ヨガインストラクター
2012年より指導開始。インドのヨガマスターより古典ヨガを学ぶ。ティーチャーズトレーニング３回終了。
1歳の男の子のママ。杉並区在住。

MAKI　ヨガインストラクター
2014年より指導開始。インドのヨガマスターより古典ヨガを学ぶ。ティーチャートレーニング2回終了。
0歳の男の子のママ。調布市在住。

“私達も子育て真っただ中！やんちゃな男の子ベイビーに日々振り回されてます。
ヨガをする事で、疲れにくさや快適さ、そして心の余裕と子育ての幸せを実感してます！
また、皆さんと色々お話できるのも楽しみにしています♪”

★申し込み・問い合わせ
下記をお書き添えの上メールでお申し込みください。
・参加者のお名前(複数人の場合全員分)
・お子さんのお名前と開催時の月齢
・連絡先のアドレス
・携帯番号
・もしお体のお悩みがあればご記載ください(例：肩こり、腰痛、など)
メール：yogamaki05@gmail.com

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イベント終了後にカフェでお食事をご希望の方は 、お席の事前予約をお勧めします。
aonaHP 席予約
http://cafeaona.jimdo.com/