子育てカフェ「aona（あおな）」のイベントカレンダー

調布駅南口にあるカフェ「aona」の店内で開催するイベント情報です。
aona http://cafeaona.jimdo.com/
------------------------------------------------------





5/22(月）腰痛・五十肩・ロコモ予防に！　「ボディコンディショニング体操」
主催　moco*　　（背骨コンディショニング協会認定講師・パーソナルトレーナー）

日時　2017年5月22日（月）15：15～16：40
✳︎ 16:15ころからティータイム 身体に関する事など気軽にご質問ください♪
会場　カフェ「aona」畳スペース
対象　調布近郊在住の女性またはご夫婦
定員　6人　最小催行2人
参加費　1000円+ドリンク代（税込み）

主催者さまから-----
体を動かすのに必要な筋肉は毎年数パーセントずつ減少していくといわれています。
運動しない生活を続けていると、気づけば膝痛、腰痛、股関節痛、肩こり、五十肩などetcに悩まされる生活に！？
毎日を軽やかに過ごせる秘訣のお話と、ロコモ予防の簡単な体操を一緒に楽しみましょう。

★申し込み
メールでお申し込みください。
sebone.tomo108@gmail.com
氏名（ふりがな）と年齢を添えてください。

--------
イベント終了後のお席は、予約がなく空いている場合はそのまままご利用いただけますが、別途オーダーが必要です。飲食ラストオーダー17：00、ドリンクラストオーダー17：30、18：00閉店です。
イベント終了後にカフェでお食事をご希望の方は事前予約をおすすめします。
aonaHP 席予約
http://cafeaona.jimdo.com/