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4/21(金)〜産後6カ月くらいから〜産後のスーパーデトックスヨーガaonaイベント





4/21(金)〜産後6カ月くらいから〜産後のスーパーデトックスヨーガ
主催 embrace(主宰・上美知代)


日時 2017年4月21日(金) 10:00-11:15
会場 カフェaona(あおな)
講師 上美知代
対象 産後6カ月~1年くらいの母子
定員 9組
参加料金 2000円(税込み)

主催者さまから----
体力が戻ってきた方向けの、バージョンアップヨガクラス。
自分の身体にアプローチしながら、滞りがちな肩甲骨、股関節周辺を整えます。
体幹の筋トレも合わせてご用意しています。
一緒に時に笑いながら、心身をリフレッシュしていきましょう。

*腱鞘炎など、身体に痛みのあるひとはお控えください

★申し込み
お名前、お子さんのお名前と月齢、クラス終了後のランチの有無を明記して、メールでお申し込みください。
メール orangeflower@docomo.ne.jp

参考ブログ:http://plaza.rakuten.co.jp/orangeflower/


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    2017年04月16日 Posted byaona at 11:14 │2017年4月


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