子育てカフェ「aona（あおな）」のイベントカレンダー

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調布駅南口にあるカフェ「aona」の店内で開催するイベント情報です。
aona http://cafeaona.jimdo.com/
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7/24（月）産後のスーパーデトックスヨーガ
主催：embrace　主宰　上美知代
講師　上美知代


日時　2017年7月24日（月）10：00-11：15
会場　カフェ「aona」 畳スペース
対象　産後6カ月～1年くらいまでの母子
定員　9組
参加費　2000円　税込み

----主催者さまからのメッセージ-----
体力が戻ってきた方向けの、バージョンアップヨガクラス。
自分の身体にアプローチしながら、滞りがちな肩甲骨、股関節周辺を整えます。
体幹の筋トレも合わせてご用意しています。
ときに笑いながら、一緒に心身をリフレッシュしていきましょう！
＊腱鞘炎など、身体に痛みのある方はお控えください。

★お申し込み・問い合わせ
メールで上美知代までお願いいたします。
orangeflower@docomo.ne.jp
　
申し込み時に下記を書き添えてください。
・お名前
・お子さんのお名前と月齢
・携帯の連絡先とお電話番号
・ランチ希望の有無（クラス終了後にランチをご希望の方は合わせてご予約できます）

参考ブログ：http://pla
  

調布駅南口にあるカフェ「aona」の店内で開催するイベント情報です。
aona http://cafeaona.jimdo.com/
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7/10（月）産後のファーストヨガ〜骨盤調整と肩甲骨ケア
主催　embrace　主宰　上美知代
日時　2017年7月10日（月）10：00-11：15
会場　カフェ「aona」　畳スぺース
対象　産後2カ月～7カ月くらいの母子
定員　8組
参加費　1600円（税込み）
主催者さまから--------
産後の身体の立て直しクラス。
骨盤ケア、肩甲骨のケアをお伝えします。
愛おしい赤ちゃんとの時間を前向きに味わえるような身体を作っていきましょう。

★お申し込み・問い合わせ
メールで上美知代までお願いいたします。
orangeflower@docomo.ne.jp
　
申し込み時に下記を書き添えてください。
・お名前
・お子さんのお名前と月齢
・携帯の連絡先とお電話番号
・ランチ希望の有無（クラス終了後にランチをご希望の方は合わせてご予約できます）

参考ブログ：http://plaza.rakuten.co.jp/orangeflower/