子育てカフェ「aona（あおな）」のイベントカレンダー

調布駅南口にあるカフェ「aona」の店内で開催するイベント情報です。
aona http://cafeaona.jimdo.com/
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1/26（木）背骨の歪みを正して体調を改善！産後コンディショニング
主催 　moco*　（背骨コンディショニング協会認定講師・パーソナルトレーナー）



日時　2017年1月26日（木）10：00-11：15
講師　moco*　（背骨コンディショニング協会認定講師・パーソナルトレーナー）
会場　カフェaona(あおな）　畳スペース
対象　3歳くらいまでのお子さんがいらっしゃるママ（親子で参加可能です）
定員　8組　最少催行2人
参加料金　1000円　税込み

主催者さまから-----
身体の"土台"である「仙骨」。
産後や子育て中のママは仙骨を中心とする骨盤が歪みやすく、
「毎日なんだか疲れやすい…」
「足腰に違和感がある」
「産後に体質が変わった気がする」
「なかなか体型が戻らない」って感じているママがとっても多いんです。

＊仙骨って何？
＊仙骨を中心とする骨盤が歪むと身体にどんな影響があるの？

この講座では、そんな疑問にお答えするレクチャーに加え、 背骨コンディショニング独自の「仙骨矯正体操」を行います。

３歳くらいまでのお子さんがいらっしゃるママを対象に、 産後や子育て中の身体の不調を改善していく簡単な運動の講座です。

講師プロフィール
moco*
背骨と心身の不調との関連を探究するなか背骨コンディショニングと出会う。背骨コンディショニング協会認定講師・パーソナルトレーナー。野口整体、耳ツボなどボディセラピストの活動も行っている。

申し込み・問い合わせ
メールか電話で　moco*あてにお願いいたします。
メール　sebone.tomo108@gmail.com
電話 080-3714-2226

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イベント終了後にお食事をご希望の方は 事前予約をお勧めします。
aonaHP 席予約
http://cafeaona.jimdo.com/



  

調布駅南口にあるカフェ「aona」の店内で開催するイベント情報です。
aona http://cafeaona.jimdo.com/
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1/18（水）ベビーダンスと月1ランチ会　～育児を楽しく！抱っこで踊る～
主催　松田順子



日時　2017 年1月18日（水）10：15～11：15
講師　松田順子
会場　カフェ「aona」　畳スペース
対象　健康で首の座った生後三ヵ月以上のお子さまとその親
料金　親子１組１レッスン1000円（保険料込み・税込み）
※ランチ代各自別途

主催者さまから-----
健康で首の座った生後３ヵ月～２歳ころまでのお子さま対象の親子ダンスクラスです。 ママ・パパが抱っこひも（スリング）で子どもを抱っこして曲にあわせてステップを踏みます。踊っているあいだに赤ちゃん爆睡率の高～いベビーダンスです。
ママにとっては、産後の運動不足解消や、曲にあわせた運動で心身ともにリフレッシュ！プログラムは小児科医や理学療法士などが監修したオリジナルです。
希望者は、レッスン後に店内でランチをご一緒しましょう。育児トークで悩みごとを解消してお帰りください♪

★申し込み
メールに下記内容を添えて、お申し込みください。
1）氏名（親子とも）　2）連絡先（メールアドレス）
3）お子さまの月齢　4）ランチ会に参加されるかどうか
宛先アドレス　bbkizdance2016@gmail.com

＜松田順子＞
参考：ブログ http://ameblo.jp/ame0427usagi/
＊日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと、内容・抱っこひもの装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮して運営しております。
＊写真は掲載許可を頂いております。
＊「ベビーダンス」は日本ベビーダンス協会の商標登録です。



  

調布駅南口にあるカフェ「aona」の店内で開催するイベント情報です。
aona http://cafeaona.jimdo.com/
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1/14（土）調布食物アレルギー親の会「おしゃべり会」
主催　調布食物アレルギー親の会



日時　2017年1月14日（土）9：45～11：15
場所　カフェaona（あおな）　テーブルスペース
対象　食物アレルギーを持つ子どもの保護者、家族
参加費　500円（税込み）
定員　申し込み先着10人

主催者さまから----
子どもの食物アレルギーについて、親同士が集まりおしゃべりしませんか。 「ママ同士がつながっていたほうが、いろいろな情報がわかっていいね」という思いで作られた親の会です。
同じ悩みを持つもの同士だから、「わかるわかる」「そうだよね」「大変だよね」と理解してもらえるから安心して話せます。 保育園や幼稚園、学校のこと、日々の体調のことなど先輩ママの経験にもとづくお話が聞けるのも魅力です。
初めての方も参加しやすい雰囲気ですので、ぜひお出かけください！

★申し込み メールでお申し込みください。
allerchofu@gmail.com（ちょこネット内）

参考：https://www.facebook.com/chofuallergy/
・調布食物アレルギー親の会　ブログ
http://chofufoodallergy.tamaliver.jp/

イベント終了後にカフェでお食事をご希望の方は 、お席の事前予約をお勧めします。
aonaHP 席予約 http://cafeaona.jimdo.com/