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11/7(月)ビューティ-ストレッチ★aonaイベント情報

調布駅南口にあるカフェ「aona」の店内で開催するイベント情報です。
aona http://cafeaona.jimdo.com/
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11/7(月)ビューティ-ストレッチ
主催 kana





日時 2016年11月7日(月)10:00-11:00
講師 kana
場所 カフェ「aona」(あおな) 畳スペース
対象 産後の女性、子連れ可(1歳まで)
定員 10人
料金 親子 2160円税込み、お一人1620円税込み

主催者さまから----
深い呼吸をしながら、ストレッチすることで自律神経を整え、リンパの流れを良くします。
産後のむくみやたるみを予防し、産後気になる骨盤や骨盤底筋の体操も行います。
産後の体を整えながら、心地よいストレッチでリフレッシュしましょう!

<kana プロフィル>
ピラティスインストラクター
マタニティピラティスインストラクター
モナリザインストラクター

テーマパークダンサー時代に怪我をし、リハビリのためにピラティスをはじめ、イントラクター資格を取得。
その後スポーツクラブやスタジオで指導。
マタニティピラティス資格を取得。
現在はママ向けに産後の体操やピラティスを指導。
一児の母。

★申し込み
メールでお申し込みください。
rainbowheart7611@docomo.ne.jp

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イベント終了後にカフェで飲食をご希望の方は別途席予約をおすすめします。
aona HP 席予約
http://cafeaona.jimdo.com/席予約/

aonaの隣にある「プレイセンターちょうふ」のリフレッシュ保育は1カ月前からエントリー可能です。
プレイセンターちょうふ リフレッシュ保育
http://www.shiragumo.com/playcentre/hoiku_refresh



  


  • 2016年10月19日 Posted by aona at 22:09

    11/6(日)パパとママのわらベビ講座~胎教マッサージ編~★aonaイベント情報

    調布駅南口にあるカフェ「aona」の店内で開催するイベント情報です。
    aona http://cafeaona.jimdo.com/
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    11/6(日)パパとママのわらベビ講座 ~胎教マッサージ編~
    主催 てづくり倶楽部 おたすけママ





    日時 2016年11月6日(日)9:45~11:15 (受付9:30から)
    講師 池田定子(NPO法人わらべうたベビーマッサージ研究会認定講師・子育て支援センターボランティア・チャイルドマインダー)
    会場 カフェ「aona」(あおな) 畳スペース
    対象 妊娠初期から出産間近のかたまでOK♪
    ただし、医師から安静の指示が出ているかたはご参加いただけません
    定員 10組(最小催行3組)
    料金 3500円 税込み CD本付き

    主催者さまから-----

    これからパパやママになるかた向け講座
    「パパとママのわらベビ講座 ~胎教マッサージ編」!
    “わらべビ”とは、昔からあるわらべうたに合わせて手技を行うマッサージです。
    妊娠期や生まれたばかりの子どものことをよく知っている助産師さんが考案したもので手技と歌が合っているのでとても覚えやすく、
    寝かしつけやグズった時に聴かせたり、歌ってあげると効果的です。

    胎教マッサージは、妊婦さんの体調を整え、むくみや腰痛、お腹の張りなどに効果的♪
    マッサージを通して、赤ちゃんとの繋がりを築き、出産に備えます。
    ご主人も一緒に行うことで、父親としての自覚も生まれます。
    日曜日に開催しますので、ぜひ、おふたりでご参加ください!

    ★申し込み
    下記のどちらかからお申し込みください。

    メール otasukemama@hotmail.com
    電話 042-444-5545
    FAX 042-444-5565
    その他 http://www.otasukemama.com/

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    イベント終了後にカフェでお食事をご希望の方は別途席予約をおすすめします。
    aonaHP 席予約
    http://cafeaona.jimdo.com/席予約/




      


  • 2016年10月19日 Posted by aona at 21:59

    11/5(土) 安産のための「骨盤」最終チェック★aonaイベント情報

    調布駅南口にあるカフェ「aona」の店内で開催するイベント情報です。
    aona http://cafeaona.jimdo.com/
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    11/5(土) 安産のための「骨盤」最終チェック
    助産師が教えます!
    主催 ちょこネット





    いよいよ出産間近ともなると、赤ちゃんに会える嬉しさと同時に不安もよぎることと思います。
    出産準備で最も大切なことは?と助産師さんにお伺いしたら、
    「骨盤が歪んでいないかチェックしておくことね」とのお答え。
    この回ではお一人おひとりの骨盤を見ていただき、ゆがみを直す方法をお教えするほか 、
    出産時の痛みをやわらげるコツなども伝授。
    産後も頼りになる助産師さんですから、今のうちに仲良くなっておくとよいですよ。

    講師:ゲゲゲの町の助産師会 棚木めぐみさん 田中佳子さん
    日時:11月5日(土)9:45~11:15  
    対象:妊娠後期(おおよそ8カ月以降)で安定している方
    定員:申し込み先着10人
    参加費:1600円(税込み) 夫婦での参加歓迎! 夫婦ペアで2000円です。
    会場:カフェ「aona」 畳スペース

    ★申し込みはこちらから
    http://kokucheese.com/event/index/427456/
    ★無料相談
    イベント終了後、棚木さんと田中さんは会場でお食事をなさいます。
    別途席予約をなさったイベント参加者には、お食事をしながら無料で相談に乗ってくださいます。
    席予約はHPからお願いいたします。
    「産前骨盤チェック」に参加と添えてください。助産師さんと相席の場合もあります

    ◆aona HP 席予約
    http://cafeaona.jimdo.com/



      


  • 2016年10月19日 Posted by aona at 21:50

    11/4(金)はじめてのフラワーアレンジメント in aona★aonaイベント情報

    調布駅南口にあるカフェ「aona」の店内で開催するイベント情報です。
    aona http://cafeaona.jimdo.com/
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    11/4(金)はじめてのフラワーアレンジメント in aona
     ~真っ赤な姫りんごを使った秋のアレンジメント~
    主催 てづくり倶楽部 おたすけママ





    講師 星野 奈都子(フラワースクール La Rose Ideale 主宰)
    日時 2016年11月4日(金) 9:45~11:15
    会場 aona 畳スペース
    対象 どなたでも
    定員 10人 最小催行 5人
    料金 2000円(税込み・材料費込み)

    主催者さまから-----

    赤ちゃん連れでも気軽に参加できる「はじめてのフラワーアレンジメント」。
    11月は真っ赤な実物の姫リンゴを使ったアレンジメントに挑戦!
    秋らしいカラーでまとめたアレンジはマグカップで作るので、
    テーブルの上や玄関先などちょっとしたスペースで飾れます♪

    講師 星野 奈都子
     パリスタイルフラワースクール La Rose Ideale主宰
     小学校時代の1部をパリで過ごす。20代の頃より華道を学ぶ。
     短大卒業後、フランス語講師を7年務める。 
     フレンチスタイルフラワースクール在学中に、フランス国立園芸協会フラワー資格DAFA(国家資格)取得。
     フラワースクール卒業後、 各種講習会やイベントで講師を担当。
     ブライダル専門フローリストや都内大手ホテルウエディング部門に携わる。
     独自のカリキュラムに基づくレギュラーレッスンや専属講師の他、 外部イベントに派遣講師としてのレッスンも行っている。

     La Rose Ideale HP: http://www.laroseideale.com/

    申し込み・問い合わせ
    てづくり倶楽部 おたすけママに申し込みをお願いします。
    下記のどの方法でもOKです。

    メール otasukemama@hotmail.com
    電話 042-444-5545
    FAX  042-444-5565
    HP:http://www.otasukemama.com/
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    講座後にお食事をご希望の場合は別途席の予約をおすすめします。
    HP 席予約 http://cafeaona.jimdo.com/



      


  • 2016年10月19日 Posted by aona at 21:42

    11/3(木・祝)リトルハグの英会話de赤ちゃんと遊ぼう★aonaイベント情報

    調布駅南口にあるカフェ「aona」の店内で開催するイベント情報です。
    aona http://cafeaona.jimdo.com/
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    11/3(木・祝) リトルハグの英会話de赤ちゃんと遊ぼう
    主催 リトルハグ





    *英語の歌あそび
    *英語の手あそび
    *絵本の読み聞かせ  
    *外国人シッターさんと記念撮影 など

    前回とは違うプログラムを用意しています

    日時2016年11月3日(木・祝) 10:00〜11:00
    (9:45〜11:15の間、途中入退場いつでもできます)*上記時間前後15分は無料交流会です。
    場所 aona畳スペース
    対象 1歳までのお子様(2歳未満)とその保護者様、妊娠中の方
    定員 9組 最小催行3組
    参加費 1組 2000円税込み/組
    持ち物 赤ちゃんとのお出かけに必要なもの

    ---主催者さまから

    赤ちゃんは、語学の天才!
    今から始めれば、どんな言語の音も聞き分けられるようになります
    英語にはちょっと自信がないわ、というお母さんも歌に乗せれば大丈夫♪
    当日はネイティブの外国人シッターさんが
    英語の歌や絵本の読み聞かせ、手遊びなどをご紹介します
    赤ちゃんの「英語耳」を育てましょう♪
    お父さんのご参加も、もちろん大歓迎です♪
    英語胎教にご興味のある妊婦さんもどうぞ!

    申し込み 【事前予約制】
    下記の内容をメールにて事前にご連絡ください
    (info@littlehug.jp)
    *24時間以内に返信が届かない場合、迷惑メールフォルダに含まれている可能性があります。
    1. 保護者様のお名前(フリガナ)
    2. お子様のお名前(フリガナ)・月齢
    3. 当日のご連絡先

    特典 記念写真、英語歌の歌詞集などをプレゼント♪
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    *イベント後にお食事をご希望の方は別途席予約をおすすめします
    aona HP 席予約 http://cafeaona.jimdo.com/席予約/



      


  • 2016年10月19日 Posted by aona at 21:35

    11/2(水)店長のきまぐれな朝ヨガ★aonaイベント情報

    調布駅南口にあるカフェ「aona」の店内で開催するイベント情報です。
    aona http://cafeaona.jimdo.com/
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    11/2(水) 店長のきまぐれな朝ヨガ
    主催 aona
    ご指導 上美知代さん





    日時 11月2日(水)10:15-11:15 受付10:00から
    定員 8人 最少催行 3人
    参加費 1000円(税込み)

    店長の杉山です。朝と夜、ヨガを習慣にしたいと思っているのですが、なかなか時間がとれません。そうだ、店のイベントにしてしまえばいいのだ!…ということでご一緒に取り組みましょう。参加希望の方は氏名と連絡先電話番号を書いて「11/2水曜 朝ヨガ参加希望」と書いてメールをください。cafeaona@gmail.com 定員申し込み先着8人。最低3人集まれば決行します。調布市内でヨガ指導を行っている、上美知代さんがリードしてくださいます。大人向けの企画です。たまにはお子さんをどなたかに預けて参加しませんか。動きやすい服装でご参加ください。

    ★このページに「参加」を押しただけでは正式申し込みになりません。参加希望の方はメールをお送りください。
    件名に「11/2水曜 朝ヨガ参加希望」と書いてメールをお送りください。cafeaona@gmail.com
    氏名と電話番号を忘れずにお書きください。
    お待ちしていま~す。

    *イベント後にお食事をご希望の方は別途HPからご予約をお願いいたします
    http://cafeaona.jimdo.com/席予約/



      


  • 2016年10月19日 Posted by aona at 21:27